Home arrow Kurse arrow Censitive Cycling
 
Censitive Cycling Drucken E-Mail
Image

Sensitive Cycling ist ein neues, gruppendynamisches, herzfrequenzgesteuertes Trainingskozept, das mit vielen positiven Auswirkungen verbunden ist. Durch die nach oben gerichtete Lenkerposition kann …die/der Trainierende in einer aufrechten und entspannten Sitzposition fahren. Diese Veränderung macht es nun auch Senioren, Rückenpatienten, Übergewichtigen und Untrainierten möglich auf dem TOMAHAWK Bike zu trainieren.

Die Wirkungen auf den menschlichen Körper

Die Figur

Sensitive Cycling ist in Verbindung mit der richtigen Ernährung ein optimales Training für eine schnelle, gleichzeitig schonende und gesundheitsorientierte Gewichtsreduktion.

Das Herz

Verbesserung und Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und somit bessere Sauerstoffversorgung.

Der Kreislauf

Senkung bzw. Stabilisierung des Blutdrucks und Verbesserung der Durchblutung aller Organe.

Die Atmung (Lunge)

Höhere Sauerstoffaufnahme über die Lungen. Wohlbefinden und Gesundheit Das Immunsystem wird gestärkt, die Wiederstandsfähigkeit wird erhöht.

Der Bewegungsapparat

Verbesserung der Kraftausdauerleistung. Stabilisierung der Gelenke und ausgleich mangelnder Bewegung. Erhöhung der Knochendichte und somit Vorbeugung von Verschleißerscheinungen wie Osteoporose.

Erleben Sie die Faszination des Sensitive Cycling

Image Die aufrechte Sitzposition ermöglicht auch Rückenpatienten ein effektives Training.
< zurück   weiter >